• <sup id="mm8mm"><delect id="mm8mm"></delect></sup>
    • 国产视频一区二区在线看_中文字幕制服av_深夜a级毛片_亚洲成人免费av在线播放_日韩 亚洲 欧美在线_日本在线视频免费播放_欧美国产精品va在线观看不卡_亚洲欧美激情在线
      安詩曼工業(yè)除濕機(jī)廠家專業(yè)生產(chǎn)工業(yè)除濕機(jī),家用除濕機(jī),商用除濕機(jī)等產(chǎn)品,歡迎來電咨詢定制。 公司簡介 | 研發(fā)團(tuán)隊 | 網(wǎng)站地圖 | xml地圖
      安詩曼-精芯除濕·致凈生活環(huán)境溫度濕度系統(tǒng)化解決方案供應(yīng)商
      全國咨詢熱線:133-6050-3273
      您的位置:新聞資訊 > 公司動態(tài) > 秋季除濕不給力只因沒試這方法(2)

      秋季除濕不給力只因沒試這方法(2)

      作者:CEO 時間:2023-07-05

      信息摘要:這都是因為濕氣重的原因,而且很容易形成一種惡性循環(huán),越是不愛運動,體內(nèi)淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟,引發(fā)一系列的重癥。讓運動來幫助你!運動不僅可以緩解壓力,能促進(jìn)身體器官運作,加速濕氣排出體外。比如跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動,有

      秋季除濕不給力只因沒試這方法(2)

      秋季除濕不給力只因沒試這方法(2)

        這都是因為濕氣重的原因,而且很容易形成一種惡性循環(huán),越是不愛運動,體內(nèi)淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟,引發(fā)一系列的重癥。

        讓運動來幫助你!運動不僅可以緩解壓力,能促進(jìn)身體器官運作,加速濕氣排出體外。比如跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動,有助活化氣血循環(huán),增加水分代謝。

        2、少吃水果

        多吃水果對身體是很有裨益的,雖然有“一天一蘋果,疾病遠(yuǎn)離我”的說法。而這里的“少吃水果”,當(dāng)然不是讓大家不吃水果,而是對一些水果敬而遠(yuǎn)之。

        所謂“濕邪之物”,指的是該食物吃進(jìn)肚子之后,人會產(chǎn)生“內(nèi)濕”,出現(xiàn)多種不適癥狀,如脹痛口苦、食欲差,肢體沉重等等。少部分的水果,特別是熱帶特有的水果,如菠蘿蜜、榴蓮、芒果都屬于助濕之物。

        秋季有時濕氣也很重,所以大家不宜多吃這些水果。特別是當(dāng)明顯感到環(huán)境濕氣變大時,亦或是身體有些許不適時。

        同時,蝦蟹等海鮮也助長濕氣,想解饞也要離它們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。建議用鯉魚、鯽魚這類有祛濕功效的水產(chǎn)替代。

        3、背部刮痧

        中醫(yī)上講,人體的穴位非常之多,而容易受風(fēng)的部位通常是人體背部的上1/3處,也就是肩背區(qū)域。通過一些方式,比如背部刮痧,可以使毛細(xì)血管的活性增加,更利于身體散熱祛濕。

        那么如何來刮痧呢?使用瓷勺蘸少量精油或橄欖油,可以起到潤滑的作用。首先,從背部沿脊柱從上往下單向地刮,再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮,然后再選擇距離脊柱3寸的地方,以同樣的方法由上往下刮。大概每個區(qū)域刮5-8下即可。

      聲明:本站部分內(nèi)容和圖片來源于互聯(lián)網(wǎng),經(jīng)本站整理和編輯,版權(quán)歸原作者所有,本站轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息、交流和學(xué)習(xí)之目的,不做商用不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。若有來源標(biāo)注存在錯誤或侵犯到您的權(quán)益,煩請告知網(wǎng)站管理員,將于第一時間整改處理。管理員郵箱:y569#qq.com(#改@)
      在線客服
      聯(lián)系方式

      熱線電話

      133-6050-3273

      上班時間

      周一到周六

      公司電話

      133-6050-3273

      二維碼
      云龙县| 大理市| 瑞丽市| 达州市| 聂荣县| 墨江| 平远县| 盘山县| 珠海市| 浦北县| 忻城县| 犍为县| 师宗县| 砚山县| 丹东市| 博野县| 大厂| 尖扎县| 吴旗县| 安顺市| 新田县| 恭城| 顺昌县| 梁河县| 长岛县| 汾西县| 额敏县| 巫溪县| 信丰县| 定襄县| 太仓市| 碌曲县| 津市市| 云和县| 丰原市| 黄石市| 区。| 十堰市| 北海市| 文化| 丰县|